Lichaamsbeweging

Lichaamsbeweging is voor zowel jou als jouw hond belangrijk. Wil je een evenwichtige, zelfverzekerde hond dan is het noodzakelijk dan hij zijn energie en stress kwijt kan om in balans te blijven. Een flinke wandeling zorgt voor hormonale veranderingen. Dit is wat er gebeurt bij actieve beweging:
Cortisol afname: in het lichaam van jouw hond vindt er bij actieve beweging een afname van het stresshormoon, cortisol plaats. Een hond zal dus stress los laten door te bewegen. Dit is heel belangrijk. Dagelijks ervaren honden, net als mensen, een beetje stress. De ene hond meer dan de andere hond, dit ligt eraan wat de hond meemaakt.
Stress is per definitie niet iets negatiefs, het maakt alert en is nodig om te overleven. Daarbij geven ook vele leuke momenten een beetje stress. Voor mensen een leuk uitje of een blind date. Voor je hond geeft visite al een beetje stress of een ontmoeting met een andere hond. Hoe meer stress momenten de hond meemaakt, hoe hoger het stresshormoon cortisol stijgt. Middels beweging kan cortisol dalen, maar bij gebrek aan beweging blijft het cortisolgehalte te hoog. De hond komt dan steeds meer onder spanning te staan. De kans op uitvallen en ongewenst gedrag zal toenemen.

Serotonine toename: Bij actieve beweging maakt het lichaam van de hond serotonine aan. Dit is het gelukshormoon. De hond gaat zich hierdoor letterlijk beter voelen. Serotonine helpt negatieve gevoelens onderdrukken. Bezorgdheid, irritatie, verdriet, angst en op langere termijn depressie. Een tekort aan serotonine kan ongewenst gedrag in de hand werken.  Serotonine is ook nodig voor een goede spijsvertering en een goed werkend afweersysteem.

Een leuke manier van lichaamsbeweging kun je de hond geven met de werpstok.  Eengelukkighond adviseert onderstaande werkstok voor zijn stevigheid en soepelheid om de bal mee te werpen.

Fietsen met je hond op een tempo en afstand aangepast op het hondenras is een uitstekende manier om je hond te voorzien van lichamelijke beweging.

De juiste lijn

Er zijn verschillende lijnen waarmee je de hond kan uitlaten en trainen.
De 2 meter lijn is geschikt om mee te trainen en de hond mee uit te laten.
De 3 meter lijn geeft de hond wat meer vrijheid. Deze vrijheid kun je bijvoorbeeld geven tijdens de snuffelwandeling.

2 meter lijn. Prettig om zowel op de training te gebruiken als om de hond mee uit te laten.
3 meter lijn. Prima lijn voor wat meer vrijheid voor de hond. Fijn om tijdens een snuffelwandeling te gebruiken. Ook verkrijgbaar in 5 en 10 meter.
2 meter lijn. Premium Verstelbare riem. Zeer robuust dankzij dubbel singelband. 3-voudig verstelbaar. Extra oogjes om bijv. de hondenpenning of een flasher aan vast te maken
Trixie Heupriem Met Jogginglijn Zwart Ga jij graag (hard)lopen en neem je dan jouw hond mee en heb je dan graag je handen vrij? Dan is deze heupriem ideaal voor jou! Deze set bestaat uit een riem met een lijn die je aan de halsband van jouw hond vastklikt. Zo blijft jouw hond altijd in de buurt en heb je toch je handen vrij.